CrossFit est une discipline qui vous prépare à toutes les capacités physiques et toutes les situations de la vie quotidienne, sportive et même d’urgence.
Les séances sont constamment variées, c’est à dire que vous viendrez vous entraîner et vous ne saurez jamais à l’avance ce que vous allez faire. Il existe des milliers de combinaisons possibles, évidement bien articulés par le coach.
Pour que vous soyez prêts pour l’inconnu !!